duminică, 26 ianuarie 2014

Iarna pe ulita

Uraaa in sfarsit a venit iarna!
Ce e chestia asta alba pufoasa si rece? Hm...uite daca o ating se face apa...Mami zice ca e zapada si ca ploaia asta ciudata este ninsoare...si mi-a tras caciula asta pe ochi de abia mai vad pe unde merg...:)

Dragi mamici si tatici, inainte de a iesi afara cu micutii nu uitati urmatoarele:
pielea fina a copiilor este foarte sensibila la frig, asa ca dati-i pe obrajori si nasuc cu o crema speciala (care sa contina galbenele, ulei de masline, vitamina a) . Eu am gasit la DM o crema pentru vreme rece care nu are parabeni sau alte chimicale. Iar pentru buzele care se crapa folositi un stick hidratant de la Avene sau de la Bioderma.
Nu e nevoie de haine foarte groase, un body sau o bluzita si o haina captusita, o caciula care se prinde sub barbie, iar la picioruse e important sa fie cat mai cald si sa nu intre umezeala, deci puneti si o pereche de sosete mai groase si de preferat ghetute de piele.

Cat timp e bine sa stam afara pe timp de iarna? Daca este foarte frig si bate vantul, nu e bine sa scoatem copiii foarte mici. Daca este frig dar nu bate vantul putem sta de la 10 la 20 sau chiar 30 de minute dar e bine sa facem totul treptat, ca si cu expunerea la soare. Oricat de bine imbracati copilul, trebuie evitat socul termic, nu faceti foarte cald in casa daca afara este foarte frig.
Nu stiu daca si voi ati avut discutii cu bunicii sau alte persoane mai in varsta pe tema infofolirii copilului. Eu da :) Am auzit de foarte multe ori sfatul "Aoleu, nu-i pui o caciulita cand sta in casa, dar o vesta nu-i pui, daca raceste?" Nu va lasati impresionati, oricat de lipsiti de experienta ati fi, testul cel mai bun este: daca tie ti-e frig, imbraca si copilul mai bine. Daca ti-e bine, lasa-l intr-un body, pantaloni si sosete in picioare si e perfect. O mama stie cel mai bine daca micutul da semne de supra-incalzire sau de raceala. Se vede din felul in care arata, se simte la ceafa, la frunte, nu va imbracati copiii gros in casa pentru ca nu faceti altceva decat sa le scadeti imunitatea.
Pe de alta parte nu sunt de acord nici cu extrema cealalta in care se lasa copilul sa doarma la 21 de grade ca sa se 'caleasca'. Eu nu ma simt bine la temperatura asta, as sta tot timpul zgribulita. Un 23 grade in casa e perfect, nici prea prea nici foarte foarte.
Hidratarea este importanta si iarna, nu doar vara. Nu uitati sa-i dati micutului apa intre mese. Pentru cresterea imunitatii este bine si un fresh de portocale, sau din cand in cand vitamina C pt copii , noi in jurul a 6 luni am dat si fier si vitamina C si fetita noastra nu a racit deloc pana acum, i-a curs doar nasucul cateva zile cand si eu si sotul eram raciti cobza...deci rezistenta este.
Iarna frumoasa si copii sanatosi va doresc...